Tag Archiv für Radtouren

Erholsamer Freizeitspaß – Radtouren

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Das Fahrradfahren hat sich in den letzten Jahren zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung entwickelt. Besonders Radtouren bieten eine optimale Möglichkeit, Bewegung an der frischen Luft mit dem Genuss einer schönen Landschaft zu verbinden. Auch der gesundheitliche Aspekt spielt für viele Menschen eine wichtige Rolle. Radfahren ist ein ausgezeichnetes Herz- und Kreislauftraining, dabei ist es sehr gelenkschonend. Die Kondition wird verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Wer bei jedem Wetter Fahrrad fährt sollte aber auch darauf achten, dass er immer richtig gekleidet ist. Denn auch wenn Radfahren das Immunsystem stärkt, ein Schnupfen ist bei Kälte und Regen schnell eingefangen. » Weiterlesen

Die richtige Kleidung fürs Radfahren

Mountainbiker beim Reißverschluss schließen

Radfahren ist ein großartiges Hobby, bei dem man seine Freizeit in der Natur verbringen und dem Körper etwas Gutes tun kann, doch ohne die richtige Fahrradbekleidung macht eine Radtour oft wenig Spaß. Die Anforderungen an Fahrradbekleidung sind vielfältig. Die richtige Auswahl hängt davon ab, welche Strecken man für seine Touren wählt, wie lang diese sind, und natürlich, wie die jeweiligen Wetterverhältnisse sind. » Weiterlesen

Besondere Fahrradtouren

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Fahrradtouren bieten viel mehr, als sich mühevoll fortzubewegen. Mittlerweile haben Fahrradtouren einen richtigen Boom ausgelöst. Kaum einer fährt nicht Rad. Ob nun aus gesundheitlichen Gründen oder aber einfach weil es Spaß macht, spielt dabei keine Rolle. » Weiterlesen

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