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Gesund auf zwei Rädern

Fahrradfahren ist gesund

Radfahren ist eines der beliebtesten Hobbys in Deutschland. Rund 73 Millionen Menschen schwingen sich mehrmals die Woche auf ihr Rad. Natürlich hat Fahrradfahren nicht nur umweltschonende Vorteile zu bieten und ist wesentlich günstiger als ein Auto, sondern mit dem Rad tut man auch seiner Gesundheit etwas Gutes und dies ist gerade ein guter Grund, öfter einmal in die Pedale zu treten. » Weiterlesen

Radfahren ist gesund

Portrait of happy family riding on bicycles at leisure

Gesundheitsexperten sind sich einig, Radfahren tut grundsätzlich jedem gut. Sie verweisen darauf, dass Radfahren eine gute Möglichkeit sei, für eine gewisse Bewegung in einem sehr häufig durch Sitzen dominierten Alltag zu sorgen. Gegenüber den beiden anderen verbreiteten Sportarten zum Trainieren von Ausdauer, Schwimmen und Joggen, hat die Nutzung des Drahtesels Vorteile wie höhere Geschwindigkeit und mehr Strecke. » Weiterlesen

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